Ende der 90er Jahre des letzten Jahrhunderts schuf der französische Ernährungsberater Pierre Dukan eine kohlenhydratfreie Diät. Seine Essenz ist, dass Sie viele Protein -Lebensmittel essen, aber selektiv und sehr begrenzte Kohlenhydrate.
Ein wirksamer Komplex von Inlandsübungen zum Gewichtsverlust umfasst Fitnessübungen, Machtkomplexe und Tanz der Übungen, die die Figur einer Person perfekt machen.
